Lansia adiyuswa Share Articles

Senam Sehat dan Cafe Lansia Maret 2020 Minggu ke-2 Paroki Kelapa Gading Jakarta

  • Sabtu, 14 Maret 2020, kembali Adiyuswa mengadakan Senam Sehat dan Cafe Lansia
  • Pada hari ini jumlah lansia yang datang 52 orang
  • Setelah senam, oma opa berkumpul di ruang makan di jelaskan tentang COVID 19 dan bagaimana pencegahannya antara lain :
  • 1. Jaga Badan tetap Sehat dan Fit, berolah raga ringan
  • 2. Makan bergizi, sayur dan buah
  • 3. Minum Vitamin C
  • 4. Sering Cuci Tangan dengan cairan Antiseptik
  • 5. Usahakan jangan memegang area muka dan mata
  • 6. Cukup Minum
  • 7. Jika sakit segera ke dokter
  • Setelah itu dibagikan Vitamin C untuk semua oma opa yang hadir.